Бегом от старости
Если не бегаешь, пока здоров, придется бегать, когда заболеешь.
Гораций

Оздоровительный бег выдержал испытание временем, основы его применения скорректированы народной мудростью. Две с половиной тысячи лет назад на громадной скале в Элладе были высечены слова: «Если хочешь быть сильным – бегай, хочешь быть красивым – бегай, хочешь быть умным – бегай!» В Древней Греции, на родине олимпийских игр, широко применялись атлетические упражнения, основой которых был бег. Бег полезен в любом возрасте.

Конечно, чтобы заставить себя бегать, нужна огромная сила воли. Приходится приспосабливаться к новому образу жизни: намного раньше вставать, отказаться от утренней медлительности, не обращать внимания на моросящий дождик, колючие снежинки… Короче, нужно преодолеть себя. Но преодолев, вы не пожалеете!

Давайте посмотрим на этот процесс чисто с физиологической стороны. В обычных условиях сердце, например, использует лишь сравнительно небольшую часть своих возможностей, сохраняя огромный резерв. Регулярные же беговые нагрузки создают условия для интенсивной работы сердечной мышцы, укрепляя ее.

Медленный продолжительный бег тренирует дыхательную систему. Физиологи установили, что при беге полностью удовлетворяется потребность организма в кислороде. А что такое кислород для нашего организма - не знает только ленивый. Последние открытия показывают, что если бы наши органы и сосуды получали больше кислорода, то процессы старения заметно замедлились. Вентиляция легких также достигает максимальных величин, улучшается состав крови.

Я уже не говорю про мышечно-суставной аппарат. Во время бега активизируются окислительно-восстановительные процессы, в частности более интенсивно совершается жировой обмен, что препятствует накоплению холестериноподобных образований в стенках кровеносных сосудов. А это верное средство для профилактики атеросклероза и борьбы с лишним весом.

Бег можно легко и достаточно точно дозировать. Овладев простейшими навыками самоконтроля, вы сможете самостоятельно регулировать темп, изменять ритм, использовать ускорения.

Итак, вы решили приступить к беговым тренировкам. На первых пробежках темп должен быть не высоким и равномерным. Устали — не останавливайтесь, пройдите немного пешком, восстановите дыхание. Для первого раза даже 3-5 минут будет достаточно.

Покупайте и шагайте!

Если у вас появилась возможность купить спортивный тренажер, то сделайте выбор в пользу беговой дорожки! Эта вещь хороша во всех отношениях. Начнем с чисто психологического момента – заставить себя позаниматься. Спросите тех, у кого, помимо дорожки, есть дома другие тренажеры - вело, гребной, поднимающаяся лестница. И они скажут вам, что в основном в ходу только дорожка. Поставили ее недалеко от телевизора, встали, пошли… Если настроение и самочувствие нормальное и хочется побольше нагрузиться, увеличиваем скорость, одеваем на ноги утяжелители, в руки берем гантели. Вся фишка в том, что любая нагрузка будет полезна.

Сегодня я предложу вам несколько эффективных программ для занятий на беговом тренажере, но для начала определим различия между ходьбой и бегом. При ходьбе расходуется 350-450 калорий в час. Она развивает выносливость и укрепляет мышцы ног и ягодиц, не подвергая их ударной нагрузке. Кроме того, в движении участвуют мышцы спины и пресса. Ходьба, в отличие от бега, может рекомендоваться почти всем. При беге расходуется 500-700 калорий. Это одна из самых эффективных аэробных тренировок, сжигающих жир и укрепляющих мышцы. Бег по движущемуся полотну тренажера – это бег на месте, поэтому задействуются, прежде всего, мышцы задней поверхности бедер и ягодиц, в меньшей степени – мышцы пресса и спины.

Программа для укрепления ягодиц

Когда вы идете по ровной горизонтальной поверхности, ягодичные мышцы не так уж активны. Но стоит только увеличить наклон, бедро начинает выполнять движения с полной амплитудой, и ягодичные мышцы нагружаются по полной.

Ходьба, км/ч          Время             Наклон, %
6,5 – 7                         1                        4
6,5 – 2                         2                        6
5,5 – 6,5                      4                        8
5,5 – 6,5                       1                      10
5,5 – 6,5                       1                      12
6,5 – 7                          4                       8
6,5 – 7                          2                       6

Итого 15 минут. Расход энергии 120 калорий.

Программа для ускоренного расхода калорий

Чем интенсивнее нагрузка, тем больше калорий расходуется за минуту. Чередование мощных «рывков» с интервалами отдыха служит прекрасной тренировкой сердца.

Вид активности              Скорость, км/ч     Время
Энергичная ходьба бег    7,5/10,5 – 13            1
Легкий бег                         5,5 – 6,5                  1

Повторите весь цикл 6 раз – это займет 12 минут. В качестве бонуса можно сделать 30-секундный спринт на предельной скорости, затем 2 минуты спокойного бега. Повторить еще 2 раза. 

Расход энергии: 100–160, а с учетом бонуса 130–190 калорий.

Преодоление усталости и стресса

Исследования показывают, что умеренные кардиотренировки вкупе с дыхательной гимнастикой – лучшее противоядие от стресса. Физические упражнения приостанавливают выброс гормона кортизола, который вызывает беспокойство, а дыхательные – старое и проверенное успокоительное средство.

Вид активности            Скорость, км/ч      Время 
Энергичная ходьба/бег      7,2/9,5                  5
Медленная ходьба                5,5                     2

На этом этапе удостоверьтесь, что дыхание полностью восстановилось, а пульс замедлился.Очень медленная ходьба 4–5 8

Итого 15 минут. Расход энергии 70–100 калорий. 

Даже если вы смертельно устали, советую вам не отказываться от этой тренировки. Уже на первых минутах вы ощутите прилив сил. А напоследок немного статистики: у 25-летних людей, не занимающихся спортом, и у 50-летних любителей бега состояние сердечно-сосудистой системы одинаковое.

Автор: Татьяна Рязапова

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

Имя отправителя *:
E-mail отправителя *:
Тема письма:
Текст сообщения *:
Код безопасности *:

DFC

 

Беговая дорожка DFC M-100

(под заказ)

двигатель 1,25 л/с, малошумящий
регулируемая скорость 1-10 км/ч
3 LCD дисплея: скорость, время, дистанция, калории и 5 программ
размер бегового полотна 400 х 1070 мм
беговая дорожка собранном виде: L 670 х W 650 х H 1275 мм
размеры: L 1380 х W 650 х H 1240 мм
вес: 41 кг (36 )
максимальный вес пользователя 110 кг.

Цена: 18 900 р.

Беговая дорожка DFC M-300

(под заказ)
двигатель 1,25 л/с, малошумный
регулируемая скорость 1-10 км/ч
cистема амортизации
контроллер: PWM
3 LCD дисплея: скорость, время, дистанция, калории и 5 программ
размер бегового полотна 400 х 1070 мм
беговая дорожка в собранном виде: L 630 х W 660 х H 1360 мм
размеры: L 1365 х W 660 х H 1260 мм
вес: 45 кг(41)
максимальный вес пользователя 110 кг.

Цена: 20 800 р.

Беговая дорожка DFC M-550

(под заказ)

двигатель 1,5 л/с , малошумящий
регулируемая скорость 1-12 км/ч
электрический изменение угла наклона полотна 1-15%
cистема амортизации
пневмоамортизаторы для плавного изменении угла наклона
контролер: PWM
3 LCD дисплея: скорость, время, дистанция, калории, измерение пульса и 8 программ
программы создаваемые пользователем ( под конкретного пользователя )
размер бегового полотна 400 х 1200 мм
размеры беговой дорожки в собранном виде: L 860 х W 660 х H 1350 мм
размеры: L 1465 х W 660 х H 1250 мм
вес: 55 кг(51)
транспортировочные ролики
инструкция
максимальный вес пользователя 110 кг.

Цена: 26 500 р. 

Беговая дорожка DFC T-420 LEGA
(под заказ)
Двигатель малошумный 1,75 л/с
Регулируемая скорость 1-14 Км/ч
Электрическое изменение угла наклона полотна 1-15 %
Датчики измерение пульса на рукоятках беговой дорожки
Регулировка изменения угла наклона полотна на поручнях
Максимальный вес пользователя 110 кг.

LCD дисплей с голубой подсветкой
Скорость, время, дистанция, калории, измерение пульса, жироанализатор, показатель угла наклона, функции MP3 плеера
Графическое изображение программ
12 программ, 3 установочных программы
2 динамика для прослушивание MP3 плеера

Размер бегового полотна 410 х 1235 мм
Размеры беговой дорожки в собранном виде: L 1575 х W 660 х H 1375 мм
Размеры упаковки: L 1625 х W 710 х H 320 мм
Вес 61 Кг. (55)

Цена: 31 400 р. 

Беговая дорожка DFC M-650

(под заказ)

двигатель 1,75 л/с , малошумный
регулируемая скорость 1-16 км/ч
электрический изменение угла наклона полотна 1-15 %
cистема амортизации
пневмоамортизаторы для плавного опускания полотна перед тренировкой
контролер: PWM
6 LCD дисплея: скорость, время, дистанция, калории, измерение пульса и 5 встроенных программ
программы для личного пользования ( создаются самостоятельно )
отображение беговой дорожки на стадионе ( 400 м ) и положение бегуна
размер бегового полотна 460 х 1400 мм
размеры беговой дорожки в собранном виде: L 1010 х W 745 х H 1520 мм
размеры: L 1720 х W 745 х H 1310 мм
вес: 78 кг( 66)
транспортировочные ролики
инструкция
доп регулировка изменения скорости и угла наклона полотна на обоих поручнях
измерение пульса на ручках беговой дорожки
максимальный вес пользователя 150 кг.

Цена: 36 500 р. 

Беговая дорожка T-4603 DUNA
(под заказ)
Характеристики беговой дорожки
Двигатель малошумный 2,5 л/с
Регулируемая скорость 1-20 Км/ч
Электрическое изменение угла наклона полотна 0-20 %
Датчики измерение пульса на рукоятках беговой дорожки
Регулировка изменения угла наклона полотна на поручнях
Максимальный вес пользователя 130 кг.

LCD дисплей с голубой подсветкой
Скорость, время, дистанция, калории, измерение пульса, жироанализатор, показатель угла наклона, функции MP3 плеера
Графическое изображение программ
48 программ, 3 установочных программы
2 динамика для прослушивание MP3 плеера

Размер бегового полотна 460 х 1362 мм
Размеры беговой дорожки в собранном виде: L 1720 х W 800 х H 1240 мм
Размеры упаковки: L 1755 х W 815 х H 330 мм
Вес 83 Кг. (76)

Цена: 44 000 р.

Беговая дорожка T-460 DFC SURA
(под заказ)
Характеристики беговой дорожки
Двигатель малошумный 2,5 л/с
Регулируемая скорость 1-20 Км/ч
Электрическое изменение угла наклона полотна 0-20 %
Датчики измерение пульса на рукоятках беговой дорожки
Регулировка изменения угла наклона полотна на поручнях
Максимальный вес пользователя 130 Кг.

LCD дисплей с голубой подсветкой
Скорость, время, дистанция, калории, измерение пульса, жироанализатор, показатель угла наклона, функции MP3 плеера
Графическое изображение программ
48 программ, 3 установочных программы
2 динамика для прослушивание MP3 плеера

Размер бегового полотна 460 х 1362 мм
Размеры беговой дорожки в собранном виде: L 1720 х W 800 х H 1240 мм
Размеры упаковки: L 1755 х W 815 х H 330 мм
Вес 83 Кг. (76)

Цена: 50 300 р. 

Беговая дорожка полу коммерческая T-505 TERRA
(под заказ)
Характеристики беговой дорожки
Двигатель малошумный 3 л/с
Регулируемая скорость 1-22 Км/ч
Электрический изменение угла наклона полотна 1-20 %
Датчики измерение пульса на рукоятках беговой дорожки
Регулировка изменения скорости и угла наклона полотна на поручнях
8 амортизаторов под декой
Дека 18,5 мм
Максимальный вес пользователя 150 кг.

LCD дисплей с голубой подсветкой
Скорость, время, дистанция, калории, измерение пульса, жироанализатор, показатель угла наклона
Графическое изображение программ
99 программ, 3 установочных программы
2 динамика для прослушивание MP3 плеера

Размер бегового полотна 505 х 1420 мм, толщина 1,8 мм
Размеры беговой дорожки в собранном виде: L 1854 х W 816 х H 1342 мм
Размеры упаковки: L 1900 х W 850 х H 350 мм
Вес 100 Кг. (92)

Цена:  56 600 р.

Беговая дорожка T-5052 ORLAN
(под заказ)
Регулируемая скорость 1-22 Км/ч
Электрическое изменение угла наклона полотна 1-20 %
Двигатель малошумный 3 л/с
Датчики измерение пульса на рукоятках беговой дорожки
Регулировка изменения скорости и угла наклона полотна на поручнях
Дека 18,5 мм
8 амортизаторов под декой
Максимальный вес пользователя 150 кг.

LCD дисплей с голубой подсветкой
Скорость, время, дистанция, калории, измерение пульса, жироанализатор, показатель угла наклона
Графическое изображение программ
99 программ, 3 установочных программы
2 динамика для прослушивание MP3 плеера

Размер бегового полотна 505 х 1420 мм, толщина 1,8 мм
Размеры беговой дорожки в собранном виде: L 1854 х W 816 х H 1342 мм
Размеры упаковки: L 1900 х W 850 х H 350 мм
Вес 100 Кг. (92)

Цена: 62 900 р. 

 

 BODY SCULPTURE

Беговая дорожка Body Sculpture TM1556-01

(под заказ) 

Ременная система изменения нагрузки.

Беговая поверхность: 32 х 103 см

Датчики измерения пульса на раме.

Компьютер: ЖК дисплей.

Функции: время, скорость, дистанция, калории, пульс, скан. Максимальный вес пользователя: 100 кг

Вес: 20,0 кг. Габариты: 107x61x122 см.

Цена:7 000 р. ГАРАНТИЯ 1 ГОД 

Беговая дорожка Body Sculpture TM1596-01

(под заказ) 

Магнитная система изменения нагрузки (8 уровней нагрузки).

Ручная регулировка угла наклона бегового полотна.

8 уровней нагрузки.

Маховик: 3,5 кг

Беговая поверхность: 33 х 119 см.

Датчики измерения пульса на раме.

Компьютер: ЖК дисплей.

Функции: время, скорость, потраченные калории, дистанция, пульс, скан. Максимальный вес пользователя: 100 кг.

Вес: 28,0 кг Габариты: 141х69,5х124 см. 

Цена: 10 000 р. ГАРАНТИЯ 1 ГОД

Беговая дорожка Body Sculpture BT-2710EDH-HR1

(под заказ)

Магнитная система нагрузки:

Складная

Максимальный вес пользователя: 100 кг

Размеры бегового полотна: 32x100 см

Показания: текущая скорость, расход энергии, пройденная дистанция Измерение пульса, кардиодатчик на ручке

Транспортировочные ролики/колеса

Цена: 10 800 р. ГАРАНТИЯ 1 ГОД 

Беговая дорожка Body Sculpture BT-3150 S2MK-Z1

(в Иркутске) 

Скорость от 0 до 12 км/ч 
Мощность двигателя: 2.2 л.с - рабочая 
Изменяемый угол наклона от 0° до 10°
Ручная регулировка угла наклона бегового полотна.
Специальная система амортизации снижает ударную нагрузку на суставы. 
Датчики измерения пульса на ручках рамы. 
Ключ безопасности. 
Компьютер: большой удобный ЖК дисплей:
6 программ
пульс, время тренировки, скорость, дистанция, потраченные калории.
Характеристики: 
Вес: 54 кг. 
Размеры: 156 х 70 х 136 см
Беговое полотно: 120 х 40 см
Максимальный вес пользователя: 100 кг
Гарантийный срок: 12 месяцев.

Цена: 27 900 р. 

Беговая дорожка Body Sculpture BT-3300

(в Иркутске)

Мощность двигателя: 3 л.с. (1,7 л.с. средняя продолжительная мощность)
Скорость: 1-12 км/час
Система нагружения: электромагнитная
Конструкция: складная,
транспортировочные ролики/колеса,
ключ безопасности,
питание: 220V
Специальный двухсекционные газовый цилиндр с тыльной стороны основания полотна для безопасности хранения
Компьютер: время тренировки, текущая скорость, расход энергии, пройденная дистанция, пульс
Измерение пульса: датчик на ручке
Система амортизации
Размеры бегового полотна: 123 х 42 см
Габариты (ДхШхВ): 164 х 76 х 124 см
Максимальный вес пользователя: 120 кг
Масса тренажера: 68 кг

Цена: 24 400 р. ГАРАНТИЯ 1 ГОД

Беговая дорожка Body Sculpture BT-5400Р

(под заказ) 

Скорость от 0 до 16 км/ч 
Мощность двигателя: 2,5 л.с - рабочая 
Мощность двигателя: 2,75 л.с - пиковая 
Изменяемый угол наклона от 0° до 15° 
Складная конструкция 
Специальная система амортизации снижает ударную нагрузку на суставы. 
Датчик пульса расположен на поручнях беговой дорожки. 
В программируемый компьютер включено 6 программ:4 встроенные, 2 программы определяемые пользователем. 
Дисплей компьютера показывает: пульс, время тренировки, скорость, дистанция, потраченные калории, измерение избыточного веса Body Fat. 
Вес 95 кг  
Характеристики: 
Размеры: 172 х 84 х 135 см 
Беговое полотно: 132 х 42 см
Максимальный вес пользователя: 130 кг
Гарантийный срок: 12 месяцев.

Цена: 61 900 р.

Беговая дорожка Body Sculpture ВТ-6200К

(под заказ)

Скорость от 0 до 20 км/ч 
Мощность двигателя: 2,5 л.с - рабочая 
Мощность двигателя: 3,5 л.с - пиковая 
Изменяемый угол наклона от 0° до 20° 
Складная конструкция  
Датчики измерения пульса на ручках рамы.
программируемый компьютер: 10 программ (3 кардиопрограммы, 5 встроенных, 2 программы, определяемые пользователем)
большой дисплей компьютера показывает пульс, время тренировки, скорость, дистанция, потраченные калории, измерение избыточного веса Body Fat. 
система аммортизации бегового полотна 
Характеристики:
Вес: 117кг. 
Размеры: 188 х 90 х 148 см
Беговое полотно: 140 х 51 см
Максимальный вес пользователя: 160 кг
Гарантийный срок: 12 месяцев.

Цена: 78 800 р. 

 HOUSE FIT

Беговая дорожка HOUSE FIT DH-84462HP

(под заказ) 

Складная механическая беговая дорожка с ременной системы нагрузки 
Двойной тяжелый маховик для ровного хода
Угол наклона: три позиции - меняются вручную
Датчики измерения пульса на поручнях 
Компьютер: ЖКД с одним большим информационным окном:
Функции: скорость, время тренировки, пройденная дистанция, расход калорий, частота пульса, сканирующий режим всех параметров тренировки 
Транспортировочные ролики
Характеристики:
Размеры: 115 x 66 x 124 см 
Беговое полотно: 100 х 33 см
Вес тренажера: 23,6 кг
Максимальный вес пользователя: 110 кг
Гарантийный срок: 18 месяцев.

Цена: 12 000 р. 

Беговая дорожка HOUSE FIT HT-90332HP

(под заказ)

Складная магнитная беговая дорожка 
Надежная устойчивая конструкция 
Угол наклона: три позиции - меняются вручную 
Транспортировочные ролики 
Датчики измерения пульса на поручнях 
Компьютер: ЖКД с одним информационным окном: скорость, время тренировки, пройденная дистанция, расход калорий, частота пульса, одометр, сканирующий режим всех параметров тренировки 
Скорость: зависит от скорости бега пользователя 
Характеристики: 
Размеры (дл. x шир. x выс.): 122 х 72 х 125 см 
Беговое полотно: 100 х 34 см
Вес тренажера: 29 кг.
Максимальный вес пользователя: 110 кг
Гарантийный срок: 18 месяцев.

Цена: 13 400 р. 

Беговая дорожка HOUSE FIT HT-9105HP

(под заказ) 

Электрическая беговая дорожка 
Скорость от 1 до 10 км/ч
Компактная складная конструкция
Мощность двигателя: 1,5 л.с. 
Ключ безопасности (вытащить для остановки дорожки)
Датчики измерения пульса на поручнях 
Транспортировочные ролики 
Компьютер: ЖКД одно большое информационное окно
Монитор отображает функции:
скорость
время тренировки
пройденная дистанция
расход калорий
частота пульса
Программы:
6 установленных программ
2 программы, создаваемые пользователем
Характеристики: 
Размеры(Дл х Шр х Вс): 156 х 68,8 х 122 см 
Беговое полотно(Дл х Шр): 115 x 36 см
Вес тренажера: 45 кг
Максимальный вес пользователя: 90 кг
Гарантийный срок: 18 месяцев.

Цена: 19 100 р. 

Беговая дорожка House Fit HT-9087HP

(под заказ)

Электрическая складная беговая дорожка 
мощность двигателя: 1,5 л.с. 
скорость: 1 – 12 км/ч 
датчики измерения пульса на поручнях; 
кнопки регулирования скорости, старт-стоп на поручнях
ключ безопасности (вытащить для остановки дорожки) 
подставки для бутылки; 
транспортировочные ролики; 
Компьютер:
одно большое информационное окно. 
Функции: скорость, пройденная дистанция, время тренировки, частота пульса, расход калорий
7 программ тренировок:
6 программ быстрого изменения скоростного режима
1 программа, создаваемая пользователем.
Характеристики:
максимальный вес пользователя: 100 кг 
габариты (дл х шр х вс), см: 148x68x130 см
Размеры бегового полотна: 108 х 40 см
Вес тренажера: 46 кг
Гарантийный срок: 18 месяцев.

Цена: 24 100 р

Беговая дорожка HOUSE FIT HT-9105HP M
(под заказ)

Электрическая беговая дорожка с вибромассажером
Скорость от 1 до 10 км/ч
Компактная складная конструкция
Мощность двигателя: 1,5 л.с. 
Ключ безопасности (вытащить для остановки дорожки)
Датчики измерения пульса на поручнях 
Транспортировочные ролики 
Встроенный вибромассажер
2 вида массажных ремней
Диск здоровья
Компьютер: ЖКД одно большое информационное окно
Монитор отображает функции:
скорость
время тренировки
пройденная дистанция
расход калорий
частота пульса
Программы: 8
6 установленных программ
2 программы, создаваемые пользователем
Характеристики: 
Размеры(Дл х Шр х Вс): 156 х 68,8 х 122 см 
Беговое полотно(Дл х Шр): 115 x 36 см
Вес тренажера: 45 кг
Максимальный вес пользователя: 90 кг
Гарантийный срок: 18 месяцев.

Цена: 24 600 р. 

Беговая дорожка House Fit HT-9100HP
(под заказ)

Электрическая складная беговая дорожка 
мощность двигателя: 3 л.с. 
скорость: 20 км/ч 
Автоматический угол наклона от 0 до 15 градусов
датчики измерения пульса на поручнях
ключ безопасности (вытащить для остановки дорожки) 
кнопки быстрого регулирования скорости на поручнях
поверхность бегового полотна дорожки из высокоупругого МДФ
встроенный вентилятор
транспортировочные ролики
Компьютер
панель управления в стиле приборной доски автомобиля
3 больших информационных окна
отображение информации синим шрифтом на черном фоне
монитор отображает функции:
скорость 
пройденная дистанция
время тренировки
частота пульса
расход калорий
Программы:
15 установленных программ Р1-Р15
3 программы, создаваемые пользователем. U1-U3
Характеристики:
Максимальный вес пользователя: 125 кг 
Габариты в рабочем состоянии(дл х шр х вс): 195 х 82 х 136 см
Размеры бегового полотна(ДхШ): 50 х 139 см
Вес тренажера: 105 кг
Гарантийный срок: 18 месяцев.

Цена: 54 900 р. 

Беговая дорожка HOUSE FIT PHT-005

(под заказ)
Электрическая беговая дорожка 
Скорость от 0,8 до 20 км/ч 
Изменяемый угол наклона от 0° до 16° 
Постоянная мощность двигателя: 3 л.с. 
Пиковая мощность двигателя: 6 л.с. 
встроенные датчики измерения пульса ; 
ключ безопасности (вытащить для остановки дорожки) ; 
транспортировочные ролики; 
система амортизации.
Компьютер: 3 информационных окна, светодиодная матрица.
скорость
пройденная дистанция
частота пульса
время тренировки
расход калорий
угол наклона бегового полотна
индекс массы тела
детализация времени тренировки
Общее колличество программ тренировок: 4, среди них
3 встроенных программы
1 программа создаваемая пользователем
Характеристики: 
Размеры: 210 х 91 х 144 см 
Беговое полотно: 49 х 146 см
Вес тренажера: 140 кг
Максимальный вес пользователя: 150 кг
Гарантийный срок: 18 месяцев.

Цена: 95 900 р. 

 HASTTINGS

Беговая дорожка Hasttings Silver

(под заказ) 

Вашему вниманию предлагается Беговая дорожка Hasttings Silver модельного ряда 2011 года. Возможности этой модели весьма привлекательны, это такие характеристики как скорость от 0.8 до 14 км/ч. Регулируемый для вашего удобства LCD монитор с приятной голубой подсветкой. Широкое полотно с толщиной 1,8 мм добавит комфорт тренировке. Мощный двигатель американского производителя способный работать на высоких оборотах даже на минимальной скорости, что существенно продляет срок службы. Усовершенствованная система амортизации, которую обеспечивает износоустойчивая дека 18мм., а также 8 эластомеров по периметру в совокупности имеет отличный результат. Облегченная и безопасная система складывания с автоматической фиксацией исключает вероятность получения травмы в момент складывания тренажера. Возможность управления скоростью с помощью дополнительных клавиш, расположенных на поручнях беговой дорожки, функция подключения MP3 и это далеко не все преимущества Беговой дорожки Hasttings Silver за весьма привлекательную стоимость.

 

Двигатель         "Leeson"

Питание (сеть)                220

Уровень шума низкий

Измерение пульса       датчики пульса на поручнях

Мощность двигателя л/с          1,5

Мощность двигателя л/с (пиковая)    2,5

Скорость двигателя (об / мин)              2750

Скорость (min-max) (км/ч)       0,8-14

Размеры в упаковке (см) 162,5×72×25

Изменение угла наклона         ручное (2уровня)

Беговое полотно           2х слойное

Толщина деки (мм)      18

Размер бегового полотна 120х40 см.

Максимальный вес пользователя: 120 кг.

Вес тренажера (кг)       50

Фирменная гарантия   1 год

Комфорт

Система амортизации               

Держатель для бутылки          

Транспортировочные ролики               

Ключ безопасности     

Компенсаторы пола   

Комплект ключей для сборки              

Силиконовая смазка

Компьютер

Дисплей             LCD

Количество заданных программ          25+1(пользовательская)

Показания расхода калорий  

Показания дистанции

Показания время тренировки              

Показания скорости    

Показания пульса        

Подключение MP3

Цена: 23 400 р.

Беговая дорожка Hasttings Fusion

(под заказ) 

Воспользуйтесь всеми преимуществами беговой дорожки Hasttings Fusion -привлекательный дизайн, простота в управлении, доступное меню, безопасная система складывания.

Беговая дорожка Hasttings Fusion оснащена надежным и малошумным двигателем 2,0 л.с. американской фирмы Leeson. Преимущество двигателя Leeson в том, что ему удается создавать мощность при очень низкой скорости.

Компактный размер беговой дорожка Hasttings Fusion делает ее поистине идеальной для домашнего использования.

Различные программы обучения обеспечат разнообразие ваших тренировок. В общей сложности 25 программ на выбор, есть пользовательский режим. Все ключевые функции беговой дорожки Fusion удобным способом отображаются на ЖК-дисплее, что позволяет иметь четкое представление о ходе Вашей тренировки! Беговая дорожка Fusion оснащена двигателем электороподъема, что позволяет изменять угол наклона в диапазоне от 0 до15% при помощи клавиш на мониторе тренажера. Для простоты и удобства вы можете настроить скорость и наклон с помощью кнопок (UP/DOWN) на рукоятях. Во время тренировки вы можете слушать любимую музыку, благодаря встроенному MP3-проигрывателю.

 

Двигатель         "Leeson"

Питание (сеть)                220

Уровень шума низкий

Измерение пульса       датчики пульса на поручнях

Мощность двигателя л/с          2

Мощность двигателя л/с (пиковая)    3

Скорость двигателя (об / мин)              2750

Скорость (min-max) (км/ч)       0,8-16

Размеры в упаковке (см) 184×73,5×35

Изменение угла наклона         электрическое (0-15%)

Беговое полотно           2х слойное

Толщина деки (мм)      18

Размер бегового полотна (см) (130х42

Размеры в рабочем состоянии (см) 170х72х115

Размеры сложенном виде (см)  90х72х145

Максимальный вес пользователя (кг)              130

Вес тренажера (кг)       60

Фирменная гарантия   1 год

Комфорт

Система амортизации               

Держатель для бутылки          

Транспортировочные ролики               

Ключ безопасности     

Компенсаторы пола   

Комплект ключей для сборки              

Силиконовая смазка    есть

Компьютер

Дисплей             LCD

Количество заданных программ          25+1(пользовательская)

Кардио программы     

Показания расхода калорий  

Показания дистанции

Показания время тренировки              

Показания скорости    

Показания пульса        

Показания угла наклона           

 

Подключение MP3

Цена: 32 600 р. 

Беговая дорожка Hasttings Diamond

(под заказ) 

Вашему вниманию предлагается удобная беговая дорожка для домашнего использования. Беговая дорожка Hasttings Diamond пользуется неизменной популярностью среди людей разного возраста. Независимо от цели кардиотренировки (укрепление сердечно-сосудистой системы, сжигание калорий и корректировка фигуры, укрепление мыщц ног или реабилитация) беговая дорожка станет незаменимым домашним спортивным тренажером.

Модель Hasttings Diamond очень надежна, имеет устойчивую конструкцию из высокопрочных металлов, обеспечивающих пожизненную гарантию.Проста и удобна при подборе нагрузки. Благодаря 2х-слойному беговому полотну износоустойчивость беговой ленты на высоком уровне. Беговое полотно изменяет угол наклона (0-15%) с помощью электрической системы регулировки.

6 встроенных программ тренировки и 10 уровней нагрузки позволяют при необходимости последовательно и размеренно увеличивать степень воздействия на организм предлагая 60 разнообразных занятий. Во время тренировки на дисплее отражаются скорость, дистанция, расход калорий, время тренировки, пульс, уровень сложности. Датчики измерения пульса находятся на рукоятках. На тренажере предоставлена возможность управления углом наклона и скоростью с помощью дополнительных клавиш, расположенных не только на консоли, но и на поручнях с обеих сторон. Беговая дорожка Hasttings Diamond понравится любому спортсмену благодаря наличию такого большого функционала.

Питание (сеть) 220В
Уровень шума низкий
Измерение пульса датчики на рукоятках
Мощность двигателя л/с 2
Мощность двигателя л/с (пиковая) 3
Скорость двигателя (об / мин) 2750
Размеры в упаковке (см) (Д х Ш х В) 184х75х35
Скорость (min-max) (км/ч) 1-16
Изменение угла наклона 0-15%
Беговое полотно 2х-слойное
Толщина деки (мм) 18
Размер бегового полотна (см) 130х40
Размеры в рабочем состоянии (см) 169х71х132
Размеры сложенном виде (см) 86х71х146
Максимальный вес пользователя (кг) 120
Вес тренажера (кг) 75
Фирменная гарантия 1год
Комфорт
Система амортизации 
Транспортировочные ролики 
Ключ безопасности 
Компенсаторы пола 
Встроенный вентилятор 
Комплект ключей для сборки 
Силиконовая смазка 
Компьютер
Дисплей LCD
Количество уровней программ 60
Количество заданных программ 6
Кардио программы 
Показания расхода калорий 
Показания дистанции 
Показания время тренировки 
Показания скорости 
Показания пульса 
Показания угла наклона 
Подключение MP3

Цена: 35 000 р. 

Беговая дорожка Hasttings Cirrus

(под заказ)

Беговая дорожка Cirrus является тренажером класса «продвинутый пользователь» модельного ряда Hasttings. Эта модель, несмотря на свою невысокую цену, обладает широким набором функциональных возможностей, изготовлена из материалов высокого качества, идеально подходит для дома.

Беговая дорожка Hasttings Cirrus оснащена двигателем Leeson с мощностью 2,5 л.с. Беговое полотно Hasttings Cirrus с достаточно внушительными размерами 130x45cm, создаст пользователю максимальный комфорт.

Модель Hasttings Cirrus оснащена полноценным ЖК графическим дисплеем, который дает четкое представление о выбранной программе тренировки. Заводом-изготовителем предусмотрено 25 предустановленных программ и 2 пользовательские программы. Красивый дисплей с ярко-голубой подсветкой предлагает оптимальную четкость. Кроме того, дисплей имеет эргономичный дизайн, возможностью подключения MP3, встроенный усилитель воспроизводит качественный звук с помощью встроенных динамиков. Эти и многие другие функции в соотношении цена-качество по сути существенно выделяют данную модель на фоне конкурентных предложений, наделив справедливым превосходством держать статус Лидера в своей ценовой группе.

 

Двигатель         Leeson

Питание (сеть)  220В

Уровень шума низкий

Измерение пульса       датчики на рукоятках

Мощность двигателя л/с          2,5

Скорость двигателя (об / мин)  2750

Размеры в упаковке (см) 184х74,5х35

Скорость (min-max) (км/ч)       0,8-18

Изменение угла наклона         0-15%

Беговое полотно           2х-слойное

Толщина деки (мм)      18

Размер бегового полотна (см) 130х45

Размеры в рабочем состоянии (см) 170х72х131

Размеры сложенном виде (см) 100х72х53

Максимальный вес пользователя (кг) 150

Вес тренажера (кг) 80

Фирменная гарантия   1год

Комфорт

Система амортизации               

Держатель для бутылки          

Транспортировочные ролики               

Ключ безопасности     

Компенсаторы пола   

Встроенный вентилятор          

Комплект ключей для сборки              

Силиконовая смазка   

Компьютер

Дисплей             LCD

Количество заданных программ          25+1(пользовательская)

Кардио программы     

Показания расхода калорий  

Показания дистанции

Показания время тренировки              

Показания скорости    

Показания пульса        

Показания угла наклона           

Подключение MP3

Цена: 39 700 р. 

 

Беговая дорожка Hasttings Eclipse

(под заказ) 

Домашняя беговая дорожка подходит для интенсивного использования и рассчитана на максимальный вес пользователя 160 кг, еще раз подчеркивая свою надежность. Все используемые материалы имеют высокое качество, демонстрируя пользователю ощущение высшего класса. Двигатель Lesson мощность которого составляет 3 лошадиных силы, гарант стабильной работы. Преимущество двигателей Lesson, является способность работать на очень низкой скорости, не утрачивая эффективности хода. Низкая скорость имеет превосходное преимущество, обеспечивает низкий износ и тихую работу двигателя. Вы получаете выгоду непосредственно от беговой дорожки, которая обладает высокой надежностью и тихой работой.

Hasttings Eclipse оснащен профессиональным компьютером с четким ЖК-монитором, который обеспечивает пользователя всей важной информацией для полного контроля над тренировкой. Естественно, существует широкий спектр учебных программ. Тренажер оснащается телеметрией, что позволяет максимально точно отслеживать показания сердечного ритма, обеспечивая максимальный комфорт в момент занятий. На любых скоростях тренажер обеспечивает высокую стабильность. Для вашего удобства беговая дорожка Hasttings Eclipse укомплектована встроенным вентилятором, имеется возможность подключения MP3.
Модель Eclipse предназначена абсолютно для всех, независимо от ваших целей. Благодаря беговой дорожке Hasttings Eclipce у вас есть наилучшие условия для достижения поставленных задач. Скорость регулируется от 0,8 до 22 километров в час, угол наклона от 0 до 20%. Благодаря оригинальной системе амортизации, беговая дорожка защищает суставы и снижает риск получения травм.
ХарактеристикиТехнические характеристики
Модель Eclipse
Двигатель "Leeson"
Питание (сеть) 220В
Уровень шума низкий
Измерение пульса датчики пульса на поручнях, телеметрия
Мощность двигателя л/с 3
Мощность двигателя л/с (пиковая) 6
Скорость двигателя (об / мин) 2750
Размеры в упаковке (см) (Д х Ш х В) 163х75х30
Скорость (min-max) (км/ч) 0.8-22
Изменение угла наклона (0-20%) управление с консоли
Диаметр роликов (см) 6
Беговое полотно 4х слойное 2.2мм толщиной, с уретановым покрытием, высокая износоустойчивость
Размер бегового полотна (см) (Д х Ш) 140 х 51
Размеры в рабочем состоянии (см) (Д х Ш х В) 198 х 87 х 142
Размеры сложенном виде (см) (Д х Ш х В) 100 х 82 х 170
Максимальный вес пользователя (кг) 160
Вес тренажера (кг) 110
Фирменная гарантия 1 Год
Комфорт
Система амортизации 
Держатель для бутылки 
Транспортировочные ролики 
Ключ безопасности 
Компенсаторы пола 
Встроенный вентилятор 
Комплект ключей для сборки 
Силиконовая смазка 
Компьютер
Дисплей LCD с голубой подсветкой
Количество заданных программ 5 предустановленных программ, каждая из которых имеет 9 уровней сложности, 1 пользовательская программа.
Показания расхода калорий 
Показания дистанции 
Показания время тренировки 
Показания скорости 
Показания пульса 
Показания угла наклона 
Подключение MP3 
Качество
Сертификат международного качества CE+GS

 Цена: 63 700 р. 

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz